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Achtsamkeit erleben,
erlernen und praktizieren
"Stress besser bewältigen."
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"Die Herausforderungen des Lebens
mit neuen Augen sehen."
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"Sich selbst besser kennenlernen."
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Sehr vielfältig können die Effekte sein, wenn Achtsamkeit in das alltägliche Leben integriert und regelmäßig praktiziert wird.
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Die hier angebotenen Veranstaltungen, Kurse und Praxisgruppen sollen es erleichtern,
sich auf diese Reise zu begeben.
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