Achtsamkeit erleben,

erlernen und praktizieren

"Stress besser bewältigen."

"Die Herausforderungen des Lebens
mit neuen Augen sehen."

"Sich selbst besser kennenlernen."

Sehr vielfältig können die Effekte sein, wenn Achtsamkeit in das alltägliche Leben integriert und regelmäßig praktiziert wird.

Die hier angebotenen Veranstaltungen, Kurse und Praxisgruppen sollen es erleichtern,
sich auf diese Reise zu begeben.

20220714_152107_edited_edited.jpg