Achtsamkeit und Klang

Intention

Mit Klang lässt sich Achtsamkeitspraxis hervorragend verbinden. Der Zugang über das Hören aber auch das Wahrnehmen der Schwingungen bieten ideale Möglichkeiten, Achtsamkeit zu schulen, weshalb Klangschalen durchaus im Rahmen von Meditationen eingesetzt werden.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit einer individuellen Klangmassage. Dabei werden Klangschalen in unterschiedlichen Abfolgen direkt auf dem Körper positioniert und zum Klingen gebracht. Die Schwingungen der unterschiedlichen Klangschalen werden selbst durch die Kleidung wahrgenommen und führen zu einer wohltuenden Entspannung. Einfach mal ausprobieren!

Inhalt

Vorgespräch, um die Schwerpunkte der Klangmassage Ihren individuellen Bedürfnissen anpassen zu können
45 minütige Klangmassage
Nachruhen

VORAUSSETZUNGEN

Bequeme Kleidung für die Klangmassage

Eine Klangmassage erfolgt in der Regel auf einer Massageliege in Rücken- und/oder Bauchlage.

Nächster Termin

Termin:

nach persönlicher Vereinbarung

Ort:

ausschließlich in Präsenz
in 3500 Krems